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大腿必瘦无疑,1分钟瘦腿操

发布时间:2019-09-28 14:58编辑:减肥计划浏览(115)

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    贴心督促:切记,一定要坚持,坚持一段时间,才能看到效果。

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    右脚跟不能着地。慢慢注意呼吸,然后收回左脚。站好,右脚重复刚才的动作。左右各做20个左右。

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